Piept de pui - gătit sous vide

Meniu: gg.recipe.menuType.Sous vide

Avansat

Oameni

Cu această rețetă sous vide, pieptul de pui se poate transforma cu adevărat în ceva special. Sățios și plin de aromă, această bucată de carne albă poate fi o masă sănătoasă și reconfortantă după o zi aglomerată.

Ingrediente


piept de pui file
150 g

Searing
ulei vegetal
2 lingură

Pregătire

  1. Ungeți fileul cu ulei și condimentați-l.
  2. Puneți mâncarea într-o pungă vidată potrivită pentru gătit sous vide.
  3. Aspiră, sigilează punga și pune-o în cuptor.
  4. După programul automat, scoateți fileul din pungă. Tamponați-l pe ambele părți. Preîncălziți o tigaie la foc mare. Învârtiți fileul în tigaie timp de aproximativ un minut sau două pe fiecare parte.
  5. Sfat: Pentru o aromă și mai intensă, marinați carnea în frigider până la 24 de ore înainte de gătire.

Mai departe "gg.recipe.menuType.Sous vide" rețete